新型コロナウイルスに負けない!! 免疫を元気にしましょう。
新型コロナウイルス。
世界中で感染が拡大しています。
イケダ薬局にも毎日何人も
「マスクありますか?」
「トイレットペーパーありますか?」
と聞きに来る人がいらっしゃいます。
マスクもトイレットペーパーも
元々置いてないんです。すみません。
でも。
メディアでも
専門家の先生方が発言している通り
マスクはあまり予防にはなりません。
では、どうしたらいいのか?
自分の免疫を元気にしましょう!!
免疫って
白血球やマクロファージ、NK細胞など。
それらの免疫細胞をたくさん作って
必要なところへ移動できるように
血流をよくして。
そのためには
バランスよく食事を摂って
よく眠ること。
仕事、仕事で
食事もしないで遅くまで残業、
なんてもってのほかですよ。
免疫を元気にする
漢方薬・自然薬もいろいろあります。
体質や生活習慣に寄って
ぴったりのものが違いますので
必ずご相談くださいね。
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