毎日本当に暑い! 熱中症・夏バテに注意してくださいね。
今年の静岡は暑い!!
ニュースで 日本一 とか聞くと
余計に暑くなる気がします・・・
コロナ対策でマスクもしなければならず
換気も必須なため
換気時、定期的に熱風が襲ってくる状況。
そうでなくても裏口は開け放しで
冷房の効きも悪いです。
今年6月エアコンを換えたばかりなので
その点だけはよかったですが。
熱中症も新型コロナも
体力・免疫力が落ちているとかかりやすい!
冷房を適切につけて
バランスよく食べ
よく眠り
厳しい夏を健康に過ごしましょう。
そうは言っても
食べられない・眠れないんだよ~
という方はご相談ください。
漢方薬でサポートできますよ!!
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